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インフルエンザ猛威

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インフルエンザが大流行です。うつってしまったら仕方ないのですが、皆さんもせめて予防は万全にしたいですね。


うがい、手洗い、顔洗いが大事だそうです。


実はうがいよりも手洗い、顔洗いの方が重要です。


うがいをするなら、30分おきにはしないと意味がないからですね。


それよりも喉を潤しておくことの方が大切です。水分をこまめに摂って喉を潤してください。


マスクはウィルスの侵入は防げませんが、喉を乾燥から保護することにはとても役に立っています。


最近、マスクは意味が無いというような報道がなされていますが、私は報道の仕方に問題があるとおもいます。


マスクも有意義な予防策です。


どうぞ、皆さん温かくして、お大事に。


それから。。。。ご高齢者、幼児なら別ですが、熱が出たら、自宅休養が第一です。


わざわざ病院に行って、インフルエンザの確認など意味がありませんので、人にうつす事無く治してください。


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寒い日は

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あけましておめでとうございます。

乾燥した寒い毎日ですね。

こんな日は、エド・シーランでも聴きながらコーヒーでひと休みでもしましょうか。


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